厨卫百科 | 痛痛痛….3款食品助你缓解刀片割喉咙痛楚！
近一个月最热的话题，想必就是#啊，我阳了！#
除了发烧体温升高外，喉咙痛也是“要命”的病症
咳嗽不止，喉咙剧痛，关键是买药还难~
今天万师傅就推荐3款食品
让大家缓解下“刀片割喉咙”的痛楚！
冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨是传统的食疗补品，不仅滋阴润肺，还能止咳祛痰，对于嗓子是有良好的保护作用。
材料准备
雪梨、冰糖
制作方法
1、 雪梨挖孔去核，加入适量清水大火煮沸，约10分钟；
2、 根据个人喜好加入适量冰糖，切换成小火，慢火煮15-20分钟。
盐蒸橙子
又是一款缓解喉咙痛的爆品~橙子本身含有丰富的维生素C和膳食纤维，不仅能促进肠道蠕动，还能起到止咳化痰，清肺的辅助治疗作用。
材料准备
橙子、食用盐
制作方法
1、 橙子清洗干净后，切开顶部盖帽；
2、 在果肉上撒适量食用盐，可使用筷子或叉子辅助戳渗透；
3、 盖上橙盖，隔水蒸20分钟左右，记得把果肉也一起食用哦~
柠檬盐水
柠檬本身也含有丰富的维生素C，与盐水结合可当成电解质水，能缓解喉咙痛及一定程度上补充流失的水分，而且制作起来更简单。
材料准备
柠檬、食用盐、黄冰糖、清水
制作方法
1、 准备45摄氏度温水；
2、 柠檬切片，将柠檬、食用盐、黄冰糖加入水中搅拌即可饮用。
需要注意的是，要根据自身情况选择合适的食材，如肠胃不好的和粉们需要注意橙子和雪梨的摄入量。
制作上述良方，离不开优质的清水。云顶国际台式反渗透净水器VRO-T73D，具备过滤、加热及保温功能，13档温度可调，一台满足多种饮水需求，而且免安装，插电即可用，随时饮随地放。
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